L’EHPAD Les Girondines a mis en place depuis le mercredi 10 mai un atelier de boxe thérapie. Cette nouvelle animation permet aux résidents de bouger tout en restant assis et en ne fournissant pas trop d’efforts physiques.
Ainsi, après un petit échauffement tout en douceur, les résidents ont enfilé les gants pour s’essayer à des gestes techniques de boxe anglaise. Guidés par une boxeuse aguerrie, ils ont chacun leur tour frappé dans les pattes d’ours et ont petit à petit perfectionné leur geste. Coups directs, crochets et uppercuts n’ont plus de secrets pour eux !
Les résidents ont beaucoup apprécié ce moment et n’ont pas hésité à dépasser leurs limites. Certains d’entre eux ont montré une force physique insoupçonnée.
Rendez-vous la semaine prochaine pour un nouvel atelier ! (Retrouvez le programme complet ici Programmes d’activités)